25 мифов, которые мешают вам похудеть и вредят здоровью

07.12

19:00 МСК

Бесплатный онлайн мастер-класс для тех, кто хочет
стать стройной и выглядеть на 10 лет моложе

25 мифов,
которые мешают вам похудеть
и вредят здоровью

Анна Лысенко

— Нутрициолог
— Фитнес-тренер

Видео-приглашение
от Анны Лысенко

Регистрируйтесь прямо сейчас и получите:

11 принципов здорового питания и
5 рецептов вкусных и полезных ужинов

Почти каждая из нас однажды видит
в зеркале не девушку, а тетеньку

которой приходится:

Ходить в одних и тех же джинсах, потому что другое не налезает, а покупать новое не хочется.

Стесняться себя на пляже, и видя изящные фигурки юных девушек, вспоминать, что вы тоже были такой.

Избегать встреч и фотографий, ведь старые знакомые подумают, что вы слишком поправились.

Сомневаться в своей силе воли - кажется, что с лишними килограммами приходит и неуверенность в себе.

Мириться с холодностью мужа - вместо «какая ты классная» он говорит «может тебе стоит есть поменьше?».

И жить в стрессе
от всего этого

на автомате заедая его бесконечными сладостями и вредными перекусами

Быть стройными нам мешает не только лень,
но и заблуждения о питании и спорте

«Начну с понедельника»

— не работает.

«Перехожу на курогрудь
и брокколи»

— тоже не работает.

«Не ем после 6»

— увы, не работает.

Тогда что на самом
деле работает?

На мастер-классе я разберу самые популярные ошибки, которые портят жизнь 90% знакомых мне женщин.

Автор и ведущая
мастер-класса —

Анна
Лысенко

Дипломированный фитнес-тренер, нутрициолог

Мастер спорта международного класса

Блогер с аудиторией более 320 тыс человек

Мама двоих девочек

Автор программы создания стройной фигуры, которую прошло уже более 9000 женщин по всему миру

Автор книги про питание и тренировки

Давайте будем честными.

Если бы вы точно знали, как похудеть, то давно бы уже это сделали. А если прямо сейчас у вас есть 5-10-20 лишних кило,

то значит вам мешают какие-то заблуждения и пора от них избавиться!

07.12 | 19:00 МСК

Бесплатный онлайн мастер-класс

25 мифов,
которые мешают вам похудеть
и вредят здоровью

Регистрируйся прямо сейчас и получи
на почту подарочные материалы

Бонусы

При регистрации:

11 принципов здорового питания

5 рецептов вкусных и полезных ужинов, которые помогут терять 2-5 кг в месяц